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每天戴耳机总时长最好不超2小时 多重征兆应警惕

  • 2019-03-08 10:21
  • 来源: 科技日报
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河北时时彩怎么玩 www.yxzcj.tw   日常通勤的地铁上,你是否总用耳机听音乐看视频?到家后,是不是会打开游戏调大音量,跟着兄弟一起吃鸡?在喧嚣城市中,低头族们不仅离不开手机,不知不觉耳机也成为生活必需品。据世界卫生组织最新发布的数据显示,目前全球约有11亿年轻人正面临着无法逆转的听力损失风险。

  听力下降的征兆有哪些?日常生活中,我们应注意哪些方面有助于?;ぬ??近日,记者专门采访了相关专家。

  “主流之症”乃炎症

  “炎症、先天遗传、肿瘤、噪声、药物以及一些罕见性疾病均有可能对耳部和听力造成损伤,其中炎症是最主要的一个因素?!笔锥家娇拼笱Ц绞舯本┯岩暌皆憾茄屎硗肪蓖饪浦魅喂ㄊ魃诮邮芸萍既毡钦卟煞檬北硎?,在该医院接待的耳部疾病住院患者中,中耳炎患者约占60%。

  “除了中耳炎,噪声性耳聋也是常见的耳部病症?!笔锥家娇拼笱Ц绞舯本┏粢皆憾茄屎硗肪蓖饪浦魅瓮跄钤诮邮芸萍既毡钦卟煞檬北硎?,该院职业病科曾接收到很多在噪音作业环境下工作的患者,如来自钢铁厂、矿厂、嘈杂的织布机厂、机场等长时间暴露在噪音之中的工人。

  在王宁宇看来,一些药物对耳朵也可能存在威胁,被称为耳毒性药物。目前已知的耳毒性药物近百种,临床中最常见的当属氨基甙类抗生素。现有研究表明,氨基甙类药物对听力的影响因人而异,有些人携带对该类药物高度敏感的基因,有可能注射一剂就会致聋,然而没有携带对此敏感基因的人,可能用药时间长达半年也不会引起听力损伤?!耙虼?,医师对耳毒性药物应引起高度重视,有相应家族史的病人也应及时告知医师,为医师科学用药提供准确信息?!?/p>

  多重征兆应警惕

  “听力出现问题的先兆可分为以下三类:听声困难、能听到声音却听不清楚、理解不了对方说了什么?!蓖跄罡嫠呒钦?,“以上概括的三类先兆,分别对应外耳、中耳,内耳,中枢在听觉传输过程中出现了问题?!蓖跄钏?。

  具体到不同人群又有哪些蛛丝马迹呢?“可以从人与人之间交谈时的距离远近、说话时的音量大小中对比和观察?!惫ㄊ魃嫠呒钦?,通常成年人以正常的音量在4米远的距离对话应该能够听清楚,如果听不清楚且平时自己的说话声音偏大,有可能已经出现了听力下降的问题。对于老年人来说,如果经常要求重复或者提高音量才能理解表达者所说的内容,则应引起高度警惕,原因在于器官衰老常引起老年性耳聋。医院对于刚出生的婴儿都会进行听力早期筛查,此后定期的听力筛查十分必要。

  “家长尤其要注意孩子的一过性耳痛症状,即持续时间短暂的耳痛感,如果睡眠时还伴有张口呼吸、打鼾等现象,家长应立即关注孩子的听力?!惫ㄊ魃硎?。

  三大“杀手”需远离

  “噪音无疑是威胁听力的一大隐形‘杀手’,应避免长时间处于85分贝以上的声音环境中?!蓖跄钪赋?,85分贝大约为汽车在交通繁忙的马路上穿梭的声音。

  “高音量的音乐也不例外。即便它不属于噪声的范畴,但是也会对听力造成损伤?!惫ㄊ魃硎?,应尽量少去KTV、酒吧等播放高强度音乐的场所。有研究发现,在乐队工作时间越长的乐手,其听力损失发生的比例越高。

  此外,还应远离鞭炮、打靶枪声等爆炸声,这种脉冲式声波也会给听觉系统带来麻烦?!八孀诺缱硬吩谌嗣巧?、工作中发挥越来越重要的作用,耳机的使用也愈加频繁,但应注意科学调节耳机音量,尽量减少佩戴时间,别让耳机成为损伤耳朵的帮凶?!痹谕跄羁蠢?,人们在地铁上、嘈杂的餐厅中或办公室中使用耳机会不自觉地调大音量,以盖过周围环境的声音,此时耳机中的声音往往会超过85分贝,这种情况下对耳朵的损伤相比自然环境下更为严重?!岸扛?0分钟应摘下来让耳朵舒缓放松一段时间。戴耳机的总时长每天最好不超过2小时,音量控制在安静环境下听声舒适的级别?!蓖跄罱ㄒ?。

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编辑:贾淼

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