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每天戴耳機總時長最好不超2小時 多重征兆應警惕

  • 2019-03-08 10:21
  • 來源: 科技日報
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河北时时彩怎么玩 www.yxzcj.tw   日常通勤的地鐵上,你是否總用耳機聽音樂看視頻?到家后,是不是會打開游戲調大音量,跟著兄弟一起吃雞?在喧囂城市中,低頭族們不僅離不開手機,不知不覺耳機也成為生活必需品。據世界衛生組織最新發布的數據顯示,目前全球約有11億年輕人正面臨著無法逆轉的聽力損失風險。

  聽力下降的征兆有哪些?日常生活中,我們應注意哪些方面有助于?;ぬ??近日,記者專門采訪了相關專家。

  “主流之癥”乃炎癥

  “炎癥、先天遺傳、腫瘤、噪聲、藥物以及一些罕見性疾病均有可能對耳部和聽力造成損傷,其中炎癥是最主要的一個因素?!筆錐家嬌拼笱Ц絞舯本┯巖暌皆憾茄屎磽肪蓖飪浦魅喂ㄊ魃誚郵蕓萍既氈欽卟煞檬北硎?,在該醫院接待的耳部疾病住院患者中,中耳炎患者約占60%。

  “除了中耳炎,噪聲性耳聾也是常見的耳部病癥?!筆錐家嬌拼笱Ц絞舯本┏粢皆憾茄屎磽肪蓖飪浦魅甕蹌鈐誚郵蕓萍既氈欽卟煞檬北硎?,該院職業病科曾接收到很多在噪音作業環境下工作的患者,如來自鋼鐵廠、礦廠、嘈雜的織布機廠、機場等長時間暴露在噪音之中的工人。

  在王寧宇看來,一些藥物對耳朵也可能存在威脅,被稱為耳毒性藥物。目前已知的耳毒性藥物近百種,臨床中最常見的當屬氨基甙類抗生素。現有研究表明,氨基甙類藥物對聽力的影響因人而異,有些人攜帶對該類藥物高度敏感的基因,有可能注射一劑就會致聾,然而沒有攜帶對此敏感基因的人,可能用藥時間長達半年也不會引起聽力損傷?!耙虼?,醫師對耳毒性藥物應引起高度重視,有相應家族史的病人也應及時告知醫師,為醫師科學用藥提供準確信息?!?/p>

  多重征兆應警惕

  “聽力出現問題的先兆可分為以下三類:聽聲困難、能聽到聲音卻聽不清楚、理解不了對方說了什么?!蓖蹌罡嫠嘸欽?,“以上概括的三類先兆,分別對應外耳、中耳,內耳,中樞在聽覺傳輸過程中出現了問題?!蓖蹌釧?。

  具體到不同人群又有哪些蛛絲馬跡呢?“可以從人與人之間交談時的距離遠近、說話時的音量大小中對比和觀察?!憊ㄊ魃嫠嘸欽?,通常成年人以正常的音量在4米遠的距離對話應該能夠聽清楚,如果聽不清楚且平時自己的說話聲音偏大,有可能已經出現了聽力下降的問題。對于老年人來說,如果經常要求重復或者提高音量才能理解表達者所說的內容,則應引起高度警惕,原因在于器官衰老常引起老年性耳聾。醫院對于剛出生的嬰兒都會進行聽力早期篩查,此后定期的聽力篩查十分必要。

  “家長尤其要注意孩子的一過性耳痛癥狀,即持續時間短暫的耳痛感,如果睡眠時還伴有張口呼吸、打鼾等現象,家長應立即關注孩子的聽力?!憊ㄊ魃硎?。

  三大“殺手”需遠離

  “噪音無疑是威脅聽力的一大隱形‘殺手’,應避免長時間處于85分貝以上的聲音環境中?!蓖蹌鈧賦?,85分貝大約為汽車在交通繁忙的馬路上穿梭的聲音。

  “高音量的音樂也不例外。即便它不屬于噪聲的范疇,但是也會對聽力造成損傷?!憊ㄊ魃硎?,應盡量少去KTV、酒吧等播放高強度音樂的場所。有研究發現,在樂隊工作時間越長的樂手,其聽力損失發生的比例越高。

  此外,還應遠離鞭炮、打靶槍聲等爆炸聲,這種脈沖式聲波也會給聽覺系統帶來麻煩?!八孀諾繾硬吩諶嗣巧?、工作中發揮越來越重要的作用,耳機的使用也愈加頻繁,但應注意科學調節耳機音量,盡量減少佩戴時間,別讓耳機成為損傷耳朵的幫兇?!痹諭蹌羈蠢?,人們在地鐵上、嘈雜的餐廳中或辦公室中使用耳機會不自覺地調大音量,以蓋過周圍環境的聲音,此時耳機中的聲音往往會超過85分貝,這種情況下對耳朵的損傷相比自然環境下更為嚴重?!岸扛?0分鐘應摘下來讓耳朵舒緩放松一段時間。戴耳機的總時長每天最好不超過2小時,音量控制在安靜環境下聽聲舒適的級別?!蓖蹌罱ㄒ?。

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編輯:賈淼

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